HMS Premium X1 Suwnica Bruksanvisning

HMS Premium Träningsutrustning X1 Suwnica

Läs nedan 📖 manual på svenska för HMS Premium X1 Suwnica (73 sidor) i kategorin Träningsutrustning. Denna guide var användbar för 5 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare

Ladda ner PDF

Sida 1/73

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA –

MANUAL INSTRUCTION – NÁVOD K OBSLUZE

Suwnica - Smith machine - Klec atlas

Atlas X1

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo. Powinny

być przestrzegane następujące zasady:

1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze sprzętu do ćwiczeń.

Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest

to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób mających kłopoty ze zdrowiem.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.

3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Ni ewłaś ciwe lub nadmierne ćwi czenia są niebezpieczne dla zdrowia . Jeśli w czas ie

ćwiczeń pojawią s ię bóle lub za wroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregula rny rytm serca lub inne niepokojące objawy,

należy natychmias t przerwać ćwi czenia i skonsultować si ę z leka rzem. Urazy mogą wyni ka ć z nieprawidłowego lub zbyt

intens ywnego treningu.

4. W czas ie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpi ecz s przęt treningowy przed dos tępem dzieci i zwierząt

5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpoś redniego sąsiedztwa

urządzenia należy usunąć wszys tkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wi lgocią, ewentualne nierówności podłoża

należy wyrównać. Zaleca ne jest stosowanie specja lnego podkładu antypośl izgowego, który zapobi egnie przesuwaniu si ę

urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.

6. Wolna przes trzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m

i więks za ni ż powierzchnia treni ngowa w kierunkach,

w których sprzęt jes t dostępny. Wolna przestrzeń musi także

zawierać przes trzeń do awaryjnego zejś cia. Gdzie sprzęt jest

usytuowany obok s iebie, wiel kość wol nej przes trzeni może

być podziel ona.

7. Przed pierwszym użyciem, a późni ej w regularnych ods tę-

pach czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub,

bolców i pozostałych połączeń.

8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części

i łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy,

jeżeli urządzenie jest całkowicie s prawne.

9. Urządzenie powinno być regularni e sprawdzane pod

względem zużycia i uszkodzeń tyl ko wtedy będzi e ono speł-

niało warunki bezpieczeństwa. Szczegól ną uwagę należy

zwrócić na uchwyty piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę,

które ul egają na jszybszemu zużyciu. Uszkodzone części

należy natychmias t naprawi ć lub wymienić do tego czas u

nie wolno używać urządzenia do treningu.

10. Nie wkładaj w otwory żadnych el ementów.

11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy kons trukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie

ćwiczeń.

12. Sprzęt wykorzystuj jedyni e zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu l ub też usłyszysz

niepokojące dźwięki podczas używania s przętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używa j s przętu ponownie dopóki

problem nie zostanie usunięty.

13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj l uźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające częś ci sprzętu lub

które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.

14. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957 1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie może być -

używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.

15. Podczas podnoszeni a l ub przenos ze n i a sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.

16. Produkt jes t przeznaczony wyłączni e dla osób dorosłych. Trzyma j dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia.

17. Montując urządzenie należy ściśl e s tosować się do załączonej i nstrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed

rozpoczęciem montażu, nal eży sprawdzi ć czy wszystki e częś ci, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zes tawie.

OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE PONOSI MY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE UŻYT-

KOWNIKA LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.

DANE TECHNICZNE

Wa ga ne o –97 kg

Rozmia r po rozłożeniu – 202 x 227 x 205 cm

Maks yma lne waga użytkowni ka – 135 kg

KONSERWACJA: Do czyszczenia urządzenia nie nal eży używać a gres ywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej

ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia przechowuj w miejscach suchych by chronić je przed wilgoci ą i korozją.

Proszę zachować wolną przestrzeń większą niż 0,6 m

od widocznej na zdjęciu przestrzeni treningowej

≥ 0,6m

Atlas X1

Wykaz elementów montażowych

Nr 82 - śruba imbusowa (M12 x 5 3/4″), 2 szt.

Nr 86 - śruba imbusowa (M10 x 2 3/8″), 3 szt.

Nr 104 - śruba imbusowa (M10 x 2 1/2″), 2 szt.

Nr 81 - śruba imbusowa (M10 x 3 1/8″), 1 szt.

Nr 88 - śruba imbusowa (M10 x 1 3/4″), 7 szt.

Nr 87 - śruba imbusowa (M10 x 1″), 8 szt.

Nr 83 - śruba imbusowa (M10 x 3/4″), 4 szt.

Produktspecifikationer

Varumärke:	HMS Premium
Kategori:	Träningsutrustning
Modell:	X1 Suwnica

Behöver du hjälp?

Om du behöver hjälp med HMS Premium X1 Suwnica ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig

Ditt namn*

Din e-post*

Skriv din fråga här

Träningsutrustning HMS Premium Manualer

HMS Premium KRM20 Bruksanvisning

14 Januari 2025

HMS Premium MGS02 Bruksanvisning

14 Januari 2025

HMS Premium PT002 Bruksanvisning

17 December 2024

HMS Premium BR1313 Bruksanvisning

17 December 2024

HMS Premium DDG03 Bruksanvisning

17 December 2024

HMS Premium MGS01 Bruksanvisning

17 December 2024

HMS Premium KR40 Bruksanvisning

17 December 2024

HMS Premium Tryton Bruksanvisning

12 December 2024

HMS Premium CYKLON X Bruksanvisning

10 December 2024

HMS Premium CYBORG 1 Bruksanvisning

27 Oktober 2024

Träningsutrustning Manualer

Nyaste Träningsutrustning Manualer

Impex MD-879 Bruksanvisning

10 Januari 2025

Tunturi Platinum Upper Body Bruksanvisning

10 Januari 2025

True FS-70 Bruksanvisning

7 Januari 2025

True FS-100 Bruksanvisning

7 Januari 2025

True XFT-100 Bruksanvisning

7 Januari 2025

Body Solid GCLP100 Bruksanvisning

6 Januari 2025

Body Solid PAB139X Bruksanvisning

5 Januari 2025

Body Solid GFT100 Bruksanvisning

5 Januari 2025

Body Solid Powerline PGM200X Bruksanvisning

5 Januari 2025

Body Solid G3S Bruksanvisning

5 Januari 2025