Kettler 07654-650 - SKYLON 3 Bruksanvisning
Kettler
Motionscykel
07654-650 - SKYLON 3
Läs nedan 📖 manual på svenska för Kettler 07654-650 - SKYLON 3 (116 sidor) i kategorin Motionscykel. Denna guide var användbar för 2 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare
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FB606-608-609
Trainings- und Bedienungsanleitung
Training and Operating Instructions
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement
Trainings- en bedieningshandleiding
Instrucciones de entrenamiento y manejo
Istruzioni per l'allenamento e per l’uso
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
UNIX P/PX
deutsch 2-17
english 18-33
française 34-49
nederlands 50-65
español 66-81
italiano 82-97
polski 98-113
ELYX 3
2
D
Trainings- und Bedienungsanleitung
Sicherheitshinweise
Beachten Sie folgende Punkte zu Ihrer eigenen Sicherheit:
• Die Aufstellung des Trainingsgerätes muß auf einem dafür ge-
eigneten, festen Untergrund erfolgen.
• Vor der ersten Inbetriebnahme und zusätzlich nach ca. 6 Be-
triebstagen sind die Verbindungen auf festen Sitz zu überprü-
fen.
• Um Verletzungen infolge Fehlbelastung oder Überlastung zu
verhindern, darf das Traningsgerät nur nach Anleitung be-
dient werden.
• Eine Aufstellung des Gerätes in Feuchträumen ist, auf Dauer
gesehen, wegen der damit verbundenen Rostbildung nicht zu
empfehlen.
• Überzeugen Sie sich regelmäßig von der Funktionsfähigkeit
und dem ordnungsgemäßen Zustand des Trainingsgerätes.
• Die sicherheitstechnischen Kontrollen zählen zu den Betreiber-
pflichten und müssen regelmäßig und ordnungsgemäß durch-
geführt werden.
• Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau-
schen.
Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile.
• Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden.
• Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur unter der Voraus-
setzung gehalten werden, dass es regelmäßig auf Schäden
und Verschleiß geprüft wird.
Zu Ihrer Sicherheit:
•Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt
klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem
Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage für
den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes sein. Falsches oder
übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen.
Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise 2
• Service 2
• Ihre Sicherheit 2
Kurzbeschreibung 3
• Funktionsbereich / Tasten 4
• Anzeigebereich / Display 5
• Anzeigewerte 6-7
Schnellstart (Zum Kennenlernen) 7
• Trainingsbeginn 7
• Trainingsende 7
• Standby Betrieb 7
Training 8
... durch Belastungsvorgaben
• Count-Up 8
• Count-Down 8
• Vorgabenbereich 8
Strecke 8
Zeit 8
Energie 8
Alter 9
Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.) 9
• Zielpulseingabe 9
• Trainingsbereitschaft 9
• Belastungsprofile 1 – 6 10
• Umschaltung Zeit/Strecke 10
... durch Pulsvorgaben
• HRC1 - Count-Up 11
• HRC2 - Count-Down 11
Trainingsfunktionen 11
• Anzeigewechsel 11
• Profilverstellung 12
• Trainingsunterbrechung/-ende 12
• Trainingswiederaufnahme 12
• Recovery (Erholpulsmessung) 12
Eingaben und Funktionen 13
• Tabelle: Eingaben/Funktionen 13
• Tabelle: Pulsereignisse 13
Individuelle Einstellungen 14
• Wahl: KM/Meilen -Anzeige
• Löschen der Gesamtkilometer 14
• Wahl: kJoule/Kcal -Anzeige 14
• Speichern von Vorgaben 14
• Alarmton EIN/AUS 14
Allgemeine Hinweise 15
• Crosstrainer 15
• Fitnessnotenberechnung 15
• Systemtöne
• Profilanzeige im Training 15
• Durchschnittswertberechnung 15
• Hinweise zur Pulsmessung15
Mit Ohrclip 15
Mit Handpuls 15
Mit Brustgurt 15
• Störungen beim Computer 15
Trainingsanleitung 16
• Ausdauertraining 16
• Belastungsintensität 16
• Belastungsumfang 16
Glossar
16
Dieses Zeichen gibt in der Anleitung
einen Hinweis auf das Glossar. Dort wird
der jeweilige Begriff erklärt.
G
Anzeigebereich
Display
Funktionsbereich
Tasten
3
D
FB606-608-609
Kurzbeschreibung
Das Elektronik hat einen Funktionsbereich mit Tasten und einen Anzei-
gebereich (Display) mit veränderlichen Symbolen und Grafik.
Die Elektronik weist folgende Funktionen auf:
• Trainingsvorgaben dauerhaft speicherbar
Zielpuls, Zeit, Entfernung, Energieverbrauch
• Überwachung mit optischem und akustischem Hinweis
Altersabhängiger Maximalpuls, Zielpuls
• Anzeige einer Fitnessnote 1-6 berechnet mit dem Erholungspulswert nach1 Minute
• Motorische Bremsstufenverstellung
• Trainingsaufzeichnung als eigenes Profil unter “SAVE” Count Down speicherbar
• Berechnung des Energieverbrauchs nach Bremsstufe und Trittfrequenz
• Wahl der Anzeige für Geschwindigkeit und Entfernung [KM/H oder M/H]
• Wahl der Anzeige für Energieverbrauch [KJoule oder Kcal]
• Wahl der Anzeige für Temperatur [°C oder °F]
• Pulsempfänger bereits eingebaut für Brustgurt T34 von POLAR.
UNIX PX und ELYX 3 weisen zusätzliche Funktionen auf:
• Blaue, grüne und rote Hintergrundbeleuchtung. Farbwechsel nach Pulsereignissen
(Zielpulsbereich erreicht oder Maximalpuls überschritten)
• Blau, Grün oder Rot als dauerhafte Wunschfarbe einstellbar.
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Kettler |
| Kategori: | Motionscykel |
| Modell: | 07654-650 - SKYLON 3 |
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