Proteus PEC-3650 Bruksanvisning
Proteus
Motionscykel
PEC-3650
Läs nedan 📖 manual på svenska för Proteus PEC-3650 (7 sidor) i kategorin Motionscykel. Denna guide var användbar för 2 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare
Sida 1/7
Computerhandleiding Proteus PEC-3650
- -1
Computerhandleiding Proteus PEC-3650
Knopfuncties
START
Druk op de START knop om een training te starten.
STOP
Wanneer er een programma actief is, kunt u de STOP knop indrukken om het
programma te pauzeren. De functiewaarden zullen hierbij niet gewist worden.
Wanneer u de training wenst te hervatten, kunt u nogmaals op de STOP knop
drukken, of op de START knop drukken.
DOWN
In het standaardmenu kunt u de DOWN knop gebruiken om een keuze te maken uit
de programma’s MANUAL, PROGRAM (1-12), USER en TARGET H.R. U kunt de DOWN
knop gebruiken om verschillende gegevens te selecteren of om de functiewaarden in
te stellen; met behulp van de DOWN knop verlaagt u de waarden. Tijdens het trainen
kunt u de DOWN knop indrukken om de weerstand te verlagen.
UP
In het standaardmenu kunt u de UP knop gebruiken om een keuze te maken uit de
programma’s MANUAL, PROGRAM (1-12), USER en TARGET H.R. U kunt de UP knop
gebruiken om verschillende gegevens te selecteren of om de functiewaarden in te
stellen; met behulp van de UP knop verhoogt u de waarden. Tijdens het trainen kunt
u de UP knop indrukken om de weerstand te verlagen.
Bij het instellen van het USER programma kunt u de UP en DOWN knoppen
gebruiken om de weerstand van elk segment in te stellen.
RESET
Druk de RESET knop in en houd deze ingedrukt om alle gegevens van het scherm te
wissen. Het scherm staat vervolgens op het standaardmenu waarbij u een USER of
programma kan selecteren. Tijdens het instellen van de gegevens kunt u éénmaal op
de RESET knop drukken om de waarde op nieuw in te kunnen stellen.
ENTER
Druk op de ENTER knop om het geselecteerde programma of ingestelde waarde te
bevestigen.
PULSE RECOVERY
Hiermee activeert u de conditietest; de PULSE RECOVERY functie.
BODY FAT
Hiermee activeert u de lichaamsvet meting.
Computerhandleiding Proteus PEC-3650
- -2
Het selecteren en instellen van de programma’s
Er zijn in totaal 18 trainingsprogramma’s aanwezig, waaronder MANUAL, PROGRAM
1 1-12, 4 TARGET HEART programma’s en USER programma. U kunt persoonlijke
gegevens opslaan in het geheugen onder 9 verschillende gebruikers (U1-U9).
1. Houd de RESET knop ingedrukt om gegevens van het scherm te wissen. Alle
segmenten van het LCD scherm zullen oplichten.
2. Op het kleine scherm zal U1 knipperen. Gebruik de UP/DOWN knoppen om een
USER te selecteren uit U1-U9 en druk op de ENTER knop om uw keuze te
bevestigen.
3. Hierna dient u uw geslacht in te stellen. Selecteer M/V met behulp van de
DOWN/UP knoppen en druk op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen. Het
geslacht staat standaard ingesteld op die van de MAN; rechts staat het MAN
symbool en links het VROUW symbool.
4. Nadat u uw geslacht heeft ingesteld, kunt u achtereenvolgens uw leeftijd (AGE),
lengte (HEIGHT) en gewicht (WEIGHT) instellen. Stel deze in met behulp van de
DOWN/UP knoppen en druk telkens op de ENTER knop om de ingestelde waarde
te bevestigen.
5. U kunt nu een programma selecteren met behulp van de DOWN/UP knoppen;
druk op de ENTER knop om het geselecteerde programma te bevestigen.
Het MANUAL programma
A. Wanneer u het MANUAL programma geselecteerd heeft, zal het programmaprofiel
op het kleine display worden weergegeven.
B. Het programmaprofiel knippert; u dient een weerstandsniveau in te stellen met
behulp van de DOWN/UP knoppen. Druk op de ENTER knop om het ingestelde
weerstandsniveau te bevestigen. De weerstand is instelbaar van niveau 1 t/m
niveau 6.
C. Nadat u een weerstandsniveau heeft ingesteld, kunt u een trainingstijd (TIME)
instellen om op te trainen. Stel deze in met behulp van de DOWN/UP knoppen en
druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
D. Vervolgens kunt u een afstand (DISTANCE), aantal calorieën (CALORIES),
hoeveelheid WATT of PULSE (hartslag) instellen om op te trainen. Stel deze in
met behulp van de DOWN/UP knoppen en bevestig de ingestelde waarde telkens
met behulp van de ENTER knop. Indien u een waarde niet wenst in te stellen,
kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken.
E. Wanneer u alle gewenste waarden heeft ingesteld, kunt u op de START knop
drukken om te beginnen met trainen.
F. De door u ingestelde functiewaarden zullen automatisch beginnen met aflopen.
Wanneer één van de trainingsdoelen bereikt is, zal de computer een piepsignaal
afgeven.
G. Tijdens het trainen op het MANUAL programma zal de weerstand niet
automatisch worden verhoogd/verlaagd. U kunt de weerstand op elk moment
aanpassen met behulp van de DOWN/ENTER knoppen. LET OP: Wanneer u een
WATT waarde heeft ingesteld, zal de weerstand WEL automatisch verhoogd of
verlaagd worden om uw training op niveau van het door u ingestelde aantal
WATT te houden.
H. Wanneer u het programma wilt pauzeren, kunt u op de STOP knop drukken. De
trainingsgegevens zullen bewaard blijven.
Computerhandleiding Proteus PEC-3650
- -3
I. Om de training weer te hervatten, kunt u op de START/STOP knop drukken.
J. Wanneer u het trainingsprogramma heeft voltooid, kunt u op de START knop
drukken om nogmaals op het trainingsprogramma te gaan trainen.
K. Wanneer u het programma stopt, kunt u op de RESET knop drukken om een
ander programma te selecteren.
Programma 1-12
A. Wanneer u een programma uit PROGRAM 1-12 wenst te selecteren, dient u in het
standaardmenu PROGRAM te selecteren. Selecteer PROGRAM met behulp van de
DOWN/UP knoppen en druk op de ENTER knop.
B. Hierna zal kort P1 en vervolgens het programmaprofiel dat bij P1 hoort, worden
weergegeven op het kleine display. Gebruik de DOWN/UP knoppen om langs de
verschillende programma’s te gaan en de programmaprofielen te bekijken.
Wanneer het gewenste programma op het kleine display wordt weergegeven,
kunt u op de ENTER knop drukken.
C. Nadat u een trainingsprogramma geselecteerd heeft, kunt u de trainingstijd
(TIME) instellen. Stel deze in met behulp van de DOWN/UP knoppen en druk op
de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
D. Vervolgens kunt u een afstand (DISTANCE), aantal calorieën (CALORIES),
hoeveelheid WATT of PULSE (hartslag) instellen om op te trainen. Stel deze in
met behulp van de DOWN/UP knoppen en bevestig de ingestelde waarde telkens
met behulp van de ENTER knop. Indien u een waarde niet wenst in te stellen,
kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken.
E. Wanneer u alle gewenste waarden heeft ingesteld, kunt u op de START knop
drukken om te beginnen met trainen.
F. De door u ingestelde functiewaarden zullen automatisch beginnen met aflopen.
Wanneer één van de trainingsdoelen bereikt is, zal de computer een piepsignaal
afgeven.
G. Tijdens het trainen op PROGRAM 1-12 zal de weerstand automatisch worden
verhoogd/verlaagd aan de hand van het programmaprofiel.
H. Wanneer u het programma wilt pauzeren, kunt u op de STOP knop drukken. De
trainingsgegevens zullen bewaard blijven.
I. Om de training weer te hervatten, kunt u op de START/STOP knop drukken.
J. Wanneer u het trainingsprogramma heeft voltooid, kunt u op de START knop
drukken om nogmaals op het trainingsprogramma te gaan trainen.
K. Wanneer u het programma stopt, kunt u op de RESET knop drukken om een
ander programma te selecteren.
Target Heart Rate programma’s
Tijdens het trainen op de Target Heart Rate programma’s wordt de weerstand
automatisch verhoogd/verlaagd om uw hartslag op peil te houden van de Target
Heart Rate; dit is de hartslag waarop u dient te trainen om vet te verbranden of uw
conditie te verbeteren. Wanneer uw huidige hartslag hoger dan de Target Heart Rate
is, zal de computer de weerstand automatisch verlagen. Wanneer uw hartslag lager
dan de Target Heart Rate is, zal de computer de weerstand automatisch verhogen.
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Proteus |
| Kategori: | Motionscykel |
| Modell: | PEC-3650 |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Proteus PEC-3650 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Motionscykel Proteus Manualer
11 September 2024
10 September 2024
10 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
Motionscykel Manualer
- Motionscykel Medion
- Motionscykel Ab Magic Pro
- Motionscykel Infiniti
- Motionscykel Tel Sell
- Motionscykel Maxxus
- Motionscykel Toorx
- Motionscykel Body Solid
- Motionscykel BH Fitness
- Motionscykel Crivit
- Motionscykel VirtuFit
- Motionscykel Taurus
- Motionscykel Medisana
- Motionscykel Batavus
- Motionscykel Tunturi
- Motionscykel Nautilus
- Motionscykel Kettler
- Motionscykel Bowflex
- Motionscykel Vision Fitness
- Motionscykel Marcy
- Motionscykel LifeGear
- Motionscykel Domyos
- Motionscykel Skandika
- Motionscykel SportsArt
- Motionscykel Life Fitness
- Motionscykel Finnlo
- Motionscykel Capital Sports
- Motionscykel Christopeit
- Motionscykel York Fitness
- Motionscykel Kayoba
- Motionscykel Hastings
- Motionscykel Hammer
- Motionscykel Sportplus
- Motionscykel Body Sculpture
- Motionscykel Elite
- Motionscykel Bremshey
- Motionscykel Matrix
- Motionscykel Flow Fitness
- Motionscykel Jetstream
- Motionscykel Xterra
- Motionscykel Tacx
- Motionscykel Cardiostrong
- Motionscykel Inspire
- Motionscykel Fit Bike
- Motionscykel Vermeiren
- Motionscykel Weslo
- Motionscykel DKN
- Motionscykel Horizon Fitness
- Motionscykel Energetics
- Motionscykel Reebok
- Motionscykel Darwin
- Motionscykel Joy Sport
- Motionscykel Concept2
- Motionscykel Schwinn
- Motionscykel Focus Fitness
- Motionscykel Vitalmaxx
- Motionscykel Rambler
- Motionscykel Quality Sports
- Motionscykel Life Gear
- Motionscykel Klarfit
- Motionscykel Tommy Teleshopping
- Motionscykel Crane
- Motionscykel DC Athletics
- Motionscykel ProForm
- Motionscykel Dunlop
- Motionscykel Sportop
- Motionscykel Pro-form
- Motionscykel Horizon
- Motionscykel Waterrower
- Motionscykel NordicTrack
- Motionscykel Sportstech
- Motionscykel StarTrac
- Motionscykel Technogym
- Motionscykel RB Sports
- Motionscykel Athlett
- Motionscykel Kroon
- Motionscykel MPF
- Motionscykel Rossler
- Motionscykel Fuel Fitness
- Motionscykel Omni
- Motionscykel StrengthMaster
- Motionscykel Lifespan
- Motionscykel Stamm
- Motionscykel Motion
- Motionscykel Gymform
- Motionscykel Everfit
- Motionscykel Emotion Fitness
- Motionscykel Icon
- Motionscykel Perfectum Fitness
- Motionscykel Vibrofit
- Motionscykel Kendox
- Motionscykel Spokey
- Motionscykel U.N.O.
- Motionscykel Yellow Sport
- Motionscykel Powerpeak
- Motionscykel Rebblo
- Motionscykel Keiser
- Motionscykel Delta Sport - Lidl
- Motionscykel Eco Run
- Motionscykel LEG MAGIC
- Motionscykel Assault Bike
- Motionscykel Vibroplate
- Motionscykel Bremshey Sport
- Motionscykel Blumill
- Motionscykel BodyCraft
- Motionscykel Wahoo
- Motionscykel First Degree
- Motionscykel MP Products
- Motionscykel BodySculpture
- Motionscykel Icon Sport
- Motionscykel Bodystrong
- Motionscykel Motive Fitness
- Motionscykel Elite Fitness
- Motionscykel Spirit
- Motionscykel Star Uno
- Motionscykel Van Speijk
- Motionscykel Octane Fitness
- Motionscykel Vibrafit
- Motionscykel Dr.Kern
- Motionscykel MX Select
- Motionscykel HMM
- Motionscykel Body Action - Tommyteleshopping
- Motionscykel Impec
- Motionscykel Xelus
- Motionscykel Body Bike
- Motionscykel Assault Fitness
- Motionscykel Striale
Nyaste Motionscykel Manualer
11 Januari 2025
11 Januari 2025
11 Januari 2025
10 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
7 Januari 2025