Proteus PEC-4565 Bruksanvisning
Proteus
Motionscykel
PEC-4565
Läs nedan 📖 manual på svenska för Proteus PEC-4565 (4 sidor) i kategorin Motionscykel. Denna guide var användbar för 3 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare
Sida 1/4
Computerhandleiding PEC-4565
- -1
Computerhandleiding Proteus PEC-4565
A. Het aansluiten van de stroom
1. Controleer of alle kabels goed verbonden zijn.
2. Plaats 4 batterijen in het compartiment aan de achterzijde van de computer.
3. Zorg ervoor dat de batterijen juist gepositioneerd zijn.
4. U kunt ook gebruik maken van de bijgeleverde adapter. Wanneer u ervoor kiest om een
adapter te gebruiken i.p.v. batterijen, dient u de batterijen te verwijderen uit het
compartiment. Gebruik de adapter niet samen met de batterijen.
5. Wanneer de stroom is aangesloten, zullen alle segmenten van het LCD scherm oplichten
en zal de weerstand op standaardniveau 1 staan.
• Indien de kabels niet juist verbonden zijn, zal de computer ‘E1’ weergeven op het
scherm. Controleer of alle kabels goed zijn verbonden en reset de computer. Dit doet u
door de START/PAUSE knop lang ingedrukt te houden.
• Wanneer u de hometrainer gedurende een lange periode niet heeft gebruikt en de
batterijen nog in het batterijencompartiment heeft zitten, kan het zijn dat de computer
‘E1’ weergeeft. U dient de batterijen te verwijderen, ca. 15 seconden te wachten en
vervolgens de (nieuwe) batterijen opnieuw te plaatsen. Indien er nog steeds een ‘E1’
foutmelding wordt weergegeven, dient u contact op te nemen met de leverancier.
• Wanneer de computer E2 weergeeft, dient u contact op te nemen met de leverancier.
B. Het instellen van de datum en tijd
1. Nadat de stroom is aangesloten, zal aan de bovenkant van het computerscherm de
datum samen met de tijd gaan knipperen.
2. Gebruik de UP en DOWN knoppen om het uur in te stellen en druk op de ENTER knop
om dit te bevestigen.
3. Nadat u het uur heeft ingesteld, zullen de minuten gaan knipperen. Gebruik de UP en
DOWN knoppen om de minuten in te stellen en druk op de ENTER knop om deze te
bevestigen.
4. Hierna zal de letter E op het scherm knipperen; de E staat voor Engels. Gebruik de UP
en DOWN knoppen om de gewenste taal in te stellen. U kunt kiezen uit E, D (Duits), F
(Frans), I (Italiaans), S (Spaans) en A (Amerikaans). Wanneer u voor Amerikaans kiest,
zal de datum weergegeven worden als: Maand- -Dag Jaar. Wanneer u één van de andere
talen kiest, zal de datum worden weergegeven als Dag- -Maand Jaar.
5. Wanneer u de taal heeft ingesteld, kunt u nu achtereenvolgens het jaar, de maand en
dag instellen. Stel deze in met behulp van de UP en DOWN knoppen en druk telkens op
de ENTER knop om de ingestelde waarden te bevestigen.
6. Wanneer de datum en tijd zijn ingesteld, zal Programma 1 op het scherm worden
weergegeven.
Het is ook mogelijk om een ALARM in te stellen. Indien u een ALARM wenst in te stellen, of
de datum of tijd wilt wijzigen, dient u tijdens de STOP modus (wanneer er geen programma
actief is) op de UP of DOWN knop te drukken. Op het scherm zal ‘SET’ worden
weergegeven.
Computerhandleiding PEC-4565
- -2
A. Houd de START/PAUSE knop een paar seconden lang ingedrukt om de ALARM in te
stellen. U kunt deze instellen met behulp van de UP, DOWN en ENTER knop.
B. Druk op de START/PAUSE knop om de ALARM te activeren/deactiveren. Wanneer een
ALARM is ingesteld, wordt er een BEL symbool op het scherm weergegeven.
C. Houd de ENTER knop een paar seconden lang ingedrukt om de datum of tijd in te
stellen.
Let op: Wanneer u de batterijen of adapter verwijdert, zullen de datum en tijd gewist
worden.
C. Functieknoppen
MODE
Met behulp van de MODE knop kunt u de verschillende functies selecteren en op het scherm
laten weergeven.
ENTER
Druk op de ENTER knop om het geselecteerde programma of ingestelde waarde te
bevestigen.
START/PAUSE
Druk op de START/PAUSE knop om het programma te starten en te beginnen met trainen.
Wanneer er een programma actief is, kunt u de START/PAUSE knop indrukken om het
programma te pauzeren.
Wanneer u de START/PAUSE knop een paar seconden lang ingedrukt houdt, wist u alle
waarden van het scherm.
UP
Hiermee kunt u de waarden verhogen van de weerstand (LEVEL), tijd (TIME) of leeftijd
(AGE). U kunt de UP knop ook gebruiken om de datum, tijd en alarm in te stellen. Tijdens
het instellen kunt u de UP knop gebruiken om een programma te selecteren.
DOWN
Hiermee kunt u de waarden verlagen van de weerstand (LEVEL), tijd (TIME) of leeftijd
(AGE). U kunt de DOWN knop ook gebruiken om de datum, tijd en alarm in te stellen.
Tijdens het instellen kunt u de DOWN knop gebruiken om een programma te selecteren.
Computerhandleiding PEC-4565
- -3
D. Trainingsprogramma’s
Er zijn in totaal 12 trainingsprogramma’s aanwezig. U kunt voor elk programma de
gewenste trainingstijd instellen; de tijd zal dan verdeeld worden over de 10 segmenten van
het weergegeven programmaprofiel. Wanneer u geen trainingstijd instelt, zal de tijd
automatisch gaan oplopen vanaf de 00:00. Elk segment van het weergegeven
programmaprofiel duurt dan 3 minuten.
Programma 1-10
A. Houd de START/PAUSE knop een paar seconden lang ingedrukt om de gegevens op het
scherm te wissen.
B. Gebruik de UP en DOWN knoppen om een trainingsprogramma te selecteren en bevestig
het geselecteerde programma met de ENTER knop. Het programmaprofiel van het
geselecteerde programma wordt op het scherm weergegeven.
C. Nadat u een trainingsprogramma geselecteerd heeft, kunt u de trainingstijd instellen.
Stel deze in met behulp van de UP en DOWN knoppen en druk op de ENTER knop om de
ingestelde trainingstijd te bevestigen.
D. Hierna kunt u op de START knop drukken om het trainingsprogramma te starten of op
de ENTER knop drukken om deze te annuleren.
E. Wanneer het trainingsprogramma start, zal het eerste segment van het weergegeven
programmaprofiel knipperen.
F. Tijdens het trainen kunt u de weerstand aanpassen door op de UP en DOWN knoppen te
drukken.
G. Wanneer u het programma wilt pauzeren, kunt u op de START/PAUSE knop drukken. De
trainingsgegevens zullen bewaard blijven.
H. Om het programma weer te activeren, kunt u nogmaals op de START/PAUSE knop
drukken.
I. Wanneer u het trainingsprogramma heeft voltooid, kunt u op de START knop drukken
om nogmaals op het trainingsprogramma te gaan trainen.
Programma 11-12: De Heart Rate Control programma’s
Programma 11 en 12 maken zijn hartslaggestuurde programma’s. Tijdens het trainen wordt
de weerstand automatisch verhoogd/verlaagd om uw hartslag op peil te houden van de
Target Heart Rate; dit is de hartslag waarop u dient te trainen om vet te verbranden of uw
conditie te verbeteren.
Wanneer uw huidige hartslag hoger dan de Target Heart Rate is, zal de computer de
weerstand automatisch verlagen. Wanneer uw hartslag lager dan de Target Heart Rate is,
zal de computer de weerstand automatisch verhogen.
• Formule programma 11: Target Heart Rate= 60% * maximale hartslag
• Formule programma 12: Target Heart Rate= 85% * maximale hartslag
Uw maximale hartslag= 220 – uw leeftijd
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Proteus |
| Kategori: | Motionscykel |
| Modell: | PEC-4565 |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Proteus PEC-4565 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Motionscykel Proteus Manualer
11 September 2024
10 September 2024
10 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
9 September 2024
Motionscykel Manualer
- Motionscykel Medion
- Motionscykel Ab Magic Pro
- Motionscykel Infiniti
- Motionscykel Tel Sell
- Motionscykel Maxxus
- Motionscykel Toorx
- Motionscykel Body Solid
- Motionscykel BH Fitness
- Motionscykel Crivit
- Motionscykel VirtuFit
- Motionscykel Taurus
- Motionscykel Medisana
- Motionscykel Batavus
- Motionscykel Tunturi
- Motionscykel Nautilus
- Motionscykel Kettler
- Motionscykel Bowflex
- Motionscykel Vision Fitness
- Motionscykel Marcy
- Motionscykel LifeGear
- Motionscykel Domyos
- Motionscykel Skandika
- Motionscykel SportsArt
- Motionscykel Life Fitness
- Motionscykel Finnlo
- Motionscykel Capital Sports
- Motionscykel Christopeit
- Motionscykel York Fitness
- Motionscykel Kayoba
- Motionscykel Hastings
- Motionscykel Hammer
- Motionscykel Sportplus
- Motionscykel Body Sculpture
- Motionscykel Elite
- Motionscykel Bremshey
- Motionscykel Matrix
- Motionscykel Flow Fitness
- Motionscykel Jetstream
- Motionscykel Xterra
- Motionscykel Tacx
- Motionscykel Cardiostrong
- Motionscykel Inspire
- Motionscykel Fit Bike
- Motionscykel Vermeiren
- Motionscykel Weslo
- Motionscykel DKN
- Motionscykel Horizon Fitness
- Motionscykel Energetics
- Motionscykel Reebok
- Motionscykel Darwin
- Motionscykel Joy Sport
- Motionscykel Concept2
- Motionscykel Schwinn
- Motionscykel Focus Fitness
- Motionscykel Vitalmaxx
- Motionscykel Rambler
- Motionscykel Quality Sports
- Motionscykel Life Gear
- Motionscykel Klarfit
- Motionscykel Tommy Teleshopping
- Motionscykel Crane
- Motionscykel DC Athletics
- Motionscykel ProForm
- Motionscykel Dunlop
- Motionscykel Sportop
- Motionscykel Pro-form
- Motionscykel Horizon
- Motionscykel Waterrower
- Motionscykel NordicTrack
- Motionscykel Sportstech
- Motionscykel StarTrac
- Motionscykel Technogym
- Motionscykel RB Sports
- Motionscykel Athlett
- Motionscykel Kroon
- Motionscykel MPF
- Motionscykel Rossler
- Motionscykel Fuel Fitness
- Motionscykel Omni
- Motionscykel StrengthMaster
- Motionscykel Lifespan
- Motionscykel Stamm
- Motionscykel Motion
- Motionscykel Gymform
- Motionscykel Everfit
- Motionscykel Emotion Fitness
- Motionscykel Icon
- Motionscykel Perfectum Fitness
- Motionscykel Vibrofit
- Motionscykel Kendox
- Motionscykel Spokey
- Motionscykel U.N.O.
- Motionscykel Yellow Sport
- Motionscykel Powerpeak
- Motionscykel Rebblo
- Motionscykel Keiser
- Motionscykel Delta Sport - Lidl
- Motionscykel Eco Run
- Motionscykel LEG MAGIC
- Motionscykel Assault Bike
- Motionscykel Vibroplate
- Motionscykel Bremshey Sport
- Motionscykel Blumill
- Motionscykel BodyCraft
- Motionscykel Wahoo
- Motionscykel First Degree
- Motionscykel MP Products
- Motionscykel BodySculpture
- Motionscykel Icon Sport
- Motionscykel Bodystrong
- Motionscykel Motive Fitness
- Motionscykel Elite Fitness
- Motionscykel Spirit
- Motionscykel Star Uno
- Motionscykel Van Speijk
- Motionscykel Octane Fitness
- Motionscykel Vibrafit
- Motionscykel Dr.Kern
- Motionscykel MX Select
- Motionscykel HMM
- Motionscykel Body Action - Tommyteleshopping
- Motionscykel Impec
- Motionscykel Xelus
- Motionscykel Body Bike
- Motionscykel Assault Fitness
- Motionscykel Striale
Nyaste Motionscykel Manualer
11 Januari 2025
11 Januari 2025
11 Januari 2025
10 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
7 Januari 2025