Garmin Forerunner 255S Bruksanvisning
Garmin
Smartklocka
Forerunner 255S
Läs nedan 📖 manual på svenska för Garmin Forerunner 255S (122 sidor) i kategorin Smartklocka. Denna guide var användbar för 2 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare
Sida 1/122
FORERUNNER® 255 SERIE
Gebruikershandleiding
© 2022 Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen
Alle rechten voorbehouden. Volgens copyrightwetgeving mag deze handleiding niet in zijn geheel of gedeeltelijk worden gekopieerd zonder schriftelijke toestemming van Garmin.
Garmin behoudt zich het recht voor om haar producten te wijzigen of verbeteren en om wijzigingen aan te brengen in de inhoud van deze handleiding zonder de verplichting te
dragen personen of organisaties over dergelijke wijzigingen of verbeteringen te informeren. Ga naar voor de nieuwste updates en aanvullende informatie over het www.garmin.com
gebruik van dit product.
Garmin®, het Garmin logo, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, Forerunner®, TracBack®, VIRB® en Virtual Partner® zijn handelsmerken van Garmin Ltd. of haar
dochtermaatschappijen, geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Body Battery ™, Connect IQ™, Firstbeat Analytics™, Garmin Connect™, Garmin Express™, Garmin
Index™, Garmin Move IQ™, Garmin Pay™, Health Snapshot™, HRM-Dual™, HRM-Run™, HRM-Pro ™
series, HRM-Swim™, HRM-Tri™, Rally™, SatIQ™, tempe™, Varia™, en Vector™ zijn
handelsmerken van Garmin Ltd. of haar dochtermaatschappijen. Deze handelsmerken mogen niet worden gebruikt zonder uitdrukkelijke toestemming van Garmin.
Android ™
is een handelsmerk van Google Inc. Apple®, iPhone®, iTunes® en Mac® zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de Verenigde Staten en andere landen. Het
woordmerk en de logo's van BLUETOOTH ® zijn eigendom van Bluetooth SIG, Inc. en voor het gebruik van deze merknaam door Garmin is een licentie verkregen. The Cooper
Institute®
, en alle gerelateerde handelsmerken, zijn het eigendom van The Cooper Institute. Geavanceerde hartslaganalyse door Firstbeat. iOS ® is een geregistreerd handelsmerk
van Cisco Systems, Inc. dat onder licentie door Apple Inc. wordt gebruikt Shimano ® is een geregistreerd handelsmerk van Shimano, Inc. Wi Fi‑® is een geregistreerd handelsmerk
van Wi-Fi Alliance Corporation. Windows® en Windows NT®
zijn geregistreerde handelsmerken van Microsoft Corporation in de Verenigde Staten en/of andere landen. Zwift ™ is een
geregistreerd handelsmerk van Zwift Inc. Andere handelsmerken en merknamen zijn eigendom van hun respectieve eigenaars.
Dit product is ANT+® gecertificeerd. Ga naar voor een lijst met compatibele producten en apps.www.thisisant.com/directory
M/N: A04308, AA4308, AB4308, AC4308
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
Inhoudsopgave
InhoudsopgaveInhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Uw smartwatch instellen........................ 1
Overzicht.................................................. 1
GPS-status en statuspictogrammen...... 2
De watch gebruiken.................................2
Activiteiten en apps.......................... 3
Een activiteit starten............................... 3
Tips voor het vastleggen van
activiteiten........................................... 3
Een activiteit stoppen..........................4
Een activiteit evalueren....................... 4
Buitenactiviteiten.....................................4
Hardlopen............................................ 5
Hardlopen op de baan......................... 6
Tips voor het registreren van een
hardloopsessie................................ 6
Een ultra run-activiteit vastleggen...... 6
Triatlontraining.................................... 7
Een multisportactiviteit maken........... 7
Een eBike gebruiken............................ 7
Uw afdalingen weergeven................... 7
Zwemmen................................................ 8
Zwemmen in open water.................... 8
Zwemmen in het zwembad................ 8
Tips voor zwemactiviteiten................. 9
Zwemtermen........................................9
Slagtypen............................................. 9
Automatische ruststand en
handmatige ruststand....................... 10
Training met het trainingslog........... 10
Binnenactiviteiten..................................10
Virtueel hardlopen............................. 10
De loopbandafstand kalibreren........ 11
Health Snapshot™............................. 11
Een krachttraining vastleggen.......... 11
Tips voor het vastleggen van
krachttrainingsactiviteiten............ 12
Een HIIT-activiteit vastleggen........... 12
HIIT-timers..................................... 12
Een indoortrainer gebruiken............. 13
Activiteiten en apps aanpassen........... 13
Een favoriete activiteit toevoegen of
verwijderen........................................ 13
De volgorde van een activiteit wijzigen
in de lijst met apps............................ 13
Een aangepaste activiteit maken..... 14
Lay-out........................................... 14
Wijzerplaatinstellingen......................... 14
De watch face aanpassen................ 14
Korte blik................................................ 15
De glancelijst weergeven.................. 17
De overzichtslijst aanpassen............ 18
Glancemappen maken.................. 18
Body Battery...................................... 18
De Body Battery glance
weergeven...................................... 19
Tips voor betere Body Battery
gegevens........................................ 19
De hartslagglance bekijken...............20
De weerglance bekijken.................... 20
Gezondheid vrouwen........................ 20
Tracking van menstruatiecyclus.. 20
Zwangerschap volgen................... 20
De stressniveauglance gebruiken.... 21
Prestatiemetingen............................. 21
Over VO2 max. indicaties.............. 22
Voorspelde racetijden
weergeven...................................... 24
Status hartslagvariatie.................. 25
Prestatieconditie........................... 25
Lactaatdrempel............................. 26
Activiteiten en prestatiemetingen
synchroniseren.............................. 27
Prestatiemeldingen
uitschakelen................................... 27
Trainingsstatus..................................27
Trainingsstatusniveaus................. 28
Acute belasting.............................. 29
Hersteltijd....................................... 30
Uw trainingsstatus pauzeren en
hervatten........................................ 31
Bediening............................................... 32
Het bedieningsmenu weergeven...... 34
Het bedieningsmenu aanpassen......35
GarminPay........................................ 35
Uw GarminPay portemonnee
instellen.......................................... 35
Een aankoop betalen via uw
horloge........................................... 35
Inhoudsopgave i
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Garmin |
| Kategori: | Smartklocka |
| Modell: | Forerunner 255S |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Garmin Forerunner 255S ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Smartklocka Garmin Manualer
19 December 2024
21 Oktober 2024
3 Oktober 2024
30 September 2024
21 September 2024
21 September 2024
21 September 2024
20 September 2024
13 September 2024
11 September 2024
Smartklocka Manualer
- Smartklocka Samsung
- Smartklocka Xiaomi
- Smartklocka Casio
- Smartklocka LG
- Smartklocka Huawei
- Smartklocka Epson
- Smartklocka Nokia
- Smartklocka VTech
- Smartklocka Ade
- Smartklocka Acer
- Smartklocka Aiwa
- Smartklocka Alcatel
- Smartklocka Alpina
- Smartklocka Aligator
- Smartklocka Allview
- Smartklocka Amazfit
- Smartklocka Apple
- Smartklocka Archos
- Smartklocka ACME
- Smartklocka Suunto
- Smartklocka Silvercrest
- Smartklocka Nedis
- Smartklocka Pyle
- Smartklocka Livoo
- Smartklocka Manta
- Smartklocka Asus
- Smartklocka Beurer
- Smartklocka Calypso
- Smartklocka Renkforce
- Smartklocka Overmax
- Smartklocka Niceboy
- Smartklocka Blaupunkt
- Smartklocka Diesel
- Smartklocka Lenovo
- Smartklocka Doro
- Smartklocka Denver
- Smartklocka Nilox
- Smartklocka Hama
- Smartklocka Emporio Armani
- Smartklocka Brigmton
- Smartklocka Sunstech
- Smartklocka Bryton
- Smartklocka Belesy
- Smartklocka TCL
- Smartklocka Skagen
- Smartklocka Krüger And Matz
- Smartklocka Polar
- Smartklocka Fitbit
- Smartklocka SBS
- Smartklocka Soehnle
- Smartklocka Razer
- Smartklocka Mio
- Smartklocka Qilive
- Smartklocka Lamax
- Smartklocka Goclever
- Smartklocka Sigma
- Smartklocka Xblitz
- Smartklocka MyKronoz
- Smartklocka Runtastic
- Smartklocka Honor
- Smartklocka Naxa
- Smartklocka TomTom
- Smartklocka Umidigi
- Smartklocka Michael Kors
- Smartklocka Konig
- Smartklocka Mpman
- Smartklocka Trevi
- Smartklocka Technaxx
- Smartklocka IHealth
- Smartklocka Withings
- Smartklocka Valante
- Smartklocka Ematic
- Smartklocka Vivax
- Smartklocka Emporia
- Smartklocka Tracer
- Smartklocka Fossil
- Smartklocka Tikkers
- Smartklocka OnePlus
- Smartklocka Iget
- Smartklocka COGITO
- Smartklocka Mondaine
- Smartklocka IGPSport
- Smartklocka MyPhone
- Smartklocka Ticwatch
- Smartklocka MOTA
- Smartklocka Pebble
- Smartklocka Jawbone
- Smartklocka Otium
- Smartklocka Oppo
- Smartklocka ORA
- Smartklocka Echo
- Smartklocka Martian
- Smartklocka ICE Watch
- Smartklocka Beafon
- Smartklocka SPC
- Smartklocka Geonaute
- Smartklocka Guardo
- Smartklocka Fen (Fit Electronics Nutrition)
- Smartklocka Ninetec
- Smartklocka Swisstone
- Smartklocka Crane
- Smartklocka Spotter
- Smartklocka One2track
- Smartklocka Sempre
- Smartklocka Sinji
- Smartklocka Kidswatch
- Smartklocka Realme
- Smartklocka OOQE
- Smartklocka Oregon Scientific
- Smartklocka Misfit
- Smartklocka Immax
- Smartklocka SimWatch
- Smartklocka Xplora
- Smartklocka U8
- Smartklocka Kogan
- Smartklocka Forever
- Smartklocka Guess
- Smartklocka Jay-tech
- Smartklocka Lookit
- Smartklocka Veadigital
- Smartklocka Nordval
- Smartklocka Xlyne
- Smartklocka Quadro
- Smartklocka Prixton
- Smartklocka Scinex
- Smartklocka Merlin
- Smartklocka Armodd
- Smartklocka Stenlille
- Smartklocka Media-tech
- Smartklocka Fibian
- Smartklocka Lintelek
- Smartklocka Qlokkie
- Smartklocka Perfect Choice
- Smartklocka Smartbook
- Smartklocka Galesto
- Smartklocka Canyon
- Smartklocka KoreHealth
- Smartklocka METAWATCH
- Smartklocka X-unknown
- Smartklocka Kronoz
- Smartklocka FlinQ
- Smartklocka X-WATCH
- Smartklocka BEMI
- Smartklocka Mega P
- Smartklocka Motus
- Smartklocka Lifetrak
- Smartklocka JTC Jay-Tech
- Smartklocka MiTone
- Smartklocka Oura
- Smartklocka Cubot
- Smartklocka Leotec
- Smartklocka Bauhn
- Smartklocka Papago
- Smartklocka Kiprun
- Smartklocka Time 2
- Smartklocka INOC
- Smartklocka Dfit
- Smartklocka IZZO Golf
- Smartklocka Quazar
- Smartklocka Bea-fon
- Smartklocka Oromed
- Smartklocka IOPLEE
- Smartklocka DCU
- Smartklocka Mibro
- Smartklocka GlobalSat
- Smartklocka Spacetalk
- Smartklocka XCOAST
Nyaste Smartklocka Manualer
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
8 Januari 2025
7 Januari 2025
7 Januari 2025
3 Januari 2025