Hastings Pulsar C8 Bruksanvisning
Hastings
Crosstrainers
Pulsar C8
Läs nedan 📖 manual på svenska för Hastings Pulsar C8 (3 sidor) i kategorin Crosstrainers. Denna guide var användbar för 4 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare
Sida 1/3
Hastings Pulsar C8 Crosstrainer
Gebruikershandleiding
Versie 1.0
Starten
Stap 1
Nadat de Crosstrainer gemonteerd is, dient u de bijgeleverde batterijen in de achterzijde van de computer te
plaatsen. U zal vervolgens zien dat het computer scherm aangaat.
Beschrijving computerknoppen
Mode/Enter
Dit is de draaiknop die in het midden op uw computerpaneel zit. Het handige aan deze knop is dat u snel uw
instellingen aan kunt passen door aan de knop te draaien. Door op de knop te drukken gebruikt u de enter
functie van de knop.
Reset
Met de reset toets kunt u de huidige training stoppen en de training aanpassen, of een nieuwe training
instellen. Wanneer u op de reset toets drukt blijven de gegevens op het computerscherm staan. U kunt deze
d.m.v. de draaiknop aanpassen. Wanneer u alle instellingen wilt wissen: Druk dan voor +/- 2-3 seconden de
reset knop in
Recovery
Door na een training op deze toets te drukken kunt u uw conditie testen. De computer telt na het indrukken
van de knop af van 60 naar 0 sec. Daarbij rekent de computer uit hoe snel en hoever uw hartslag zakt. Op
basis daarvan wordt berekend hoe het ervoor staat met uw conditie. Dit werkt alleen als u tijdens de minuut
de hartslagsensoren in de handvatten vasthoudt. Na de minuut wordt de uitslag van uw conditie bekend. Deze
wordt weergegeven van F1 t/m F6 en is als volgt af te lezen:
• F1 = Uitmuntend
• F1 - F2 = Zeer goed
• F2 - F2,9 = Goed
• F3 – F3,9 = Gemiddeld
• F4 – F5,9 = Onder het gemiddelde
• F6 = Slecht
Uw conditie wordt uitgerekend op basis van het dalen van uw hartslag na de training, daarom is de recovery
test is alleen zinvol na een training.
Weerstand
Deze Crosstrainer werkt met een handmatige weerstand. Wilt u de weerstand verhogen of verlagen dan dient
u dit te doen met de weerstandshendel. U vindt deze hendel op het frame recht onder de computer. De
weerstand is in te stellen van stand 1 tot en met stand 8. Wanneer de hendel helemaal naar beneden staat,
staat deze op stand 1 (lichtste stand) wanneer de hendel helemaal naar boven staat, staat deze op stand 8.
Computerscherm
Time (Tijd)
De nog af te leggen trainingstijd, of de trainingstijd die u bezig bent.
1
RPM/Speed
( aantal omwentelingen per minuut/Snelheid)
Hier wordt de snelheid in km per uur weergegeven, afgewisseld door de weergave van het aantal
omwentelingen die u maakt per minuut.
Pulse (Hartslag)
Hier wordt uw hartslag weergegeven.
Distance (afstand)
Hier ziet u de afstand die u heeft afgelegd, of de afstand die u nog af te leggen heeft.
Calories (Calorieën)
Hier ziet u uw calorie verbruik, of als u dat ingesteld heeft, de calorieën die u nog moet verbruiken om de
training te voltooien
Training starten G1
Wanneer u een training wilt starten, kunt u verschillende trainingswaarden instellen. Wanneer u dat niet wenst
te doen kunt u direct starten met fietsen en hoeft u de volgende stappen niet te nemen. Wanneer u niks
instelt zult u zien dat wanneer u gaat trainen de tijd automatisch gaat lopen. Wanneer u de training stopt door
de benen stil te houden, stopt de tijd.
Stap 1 Time
Druk op enter om de tijd in te stellen. Draai aan de draaiknop en stel de gewenste trainingstijd in. Druk op
enter om te bevestigen en om naar de volgende instelling te gaan. Wanneer u alleen de tijd wilt instellen kunt
u na het instellen van de tijd direct beginnen met fietsen en hoeft u niet op enter te drukken.
Stap 2 Distance
Wanneer u op enter druk kunt u de distance (afstand) instellen. Gebruik hiervoor de draaiknop. De afstand is
in te stellen van 0 tot 99.5 km. Wanneer u de gewenste afstand heeft ingesteld druk dan op enter om de
volgende instelling te bepalen.
Stap 3 Calories
Draai wederom aan de draaiknop om het calorieverbruik in te stellen. De computer zal het ingestelde
calorieverbruik gaan aftellen zodra u begint met fietsen.
Stap 4 Pulse
Wanneer u nogmaals op enter drukt, kunt u de hartslag (pulse) instellen.
Let er wel op dat op deze crosstrainer geen H.R.C. zit. De weerstand zal dus niet automatisch aangepast
worden op de door u ingestelde hartslag. U dient de weerstand zelf te bepalen met de weerstandsknop.
Programma G2-G3-G4 Race
In het G2-G3-G4 programma gaat u een wedstrijd aan tegen de computer. In het scherm ziet u in het midden
van het scherm een weg. Aan de linker van de weg bevind u zich, aan de rechter zijde u tegenstander. De G2
stand is de makkelijkste van de 3 race programma's (G2,G3,G4). Wanneer u begint met trainen zal de race
beginnen en de tijd aflopen
2
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Hastings |
| Kategori: | Crosstrainers |
| Modell: | Pulsar C8 |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Hastings Pulsar C8 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Crosstrainers Hastings Manualer
31 Juli 2024
23 Juli 2024
Crosstrainers Manualer
- Crosstrainers BH Fitness
- Crosstrainers Tunturi
- Crosstrainers Kettler
- Crosstrainers SportsArt
- Crosstrainers Life Fitness
- Crosstrainers Christopeit
- Crosstrainers York Fitness
- Crosstrainers Hammer
- Crosstrainers Octane
- Crosstrainers Matrix
- Crosstrainers Reebok
- Crosstrainers NordicTrack
- Crosstrainers Lifespan
Nyaste Crosstrainers Manualer
20 Oktober 2024
18 Oktober 2024
18 Oktober 2024
17 Oktober 2024
17 Oktober 2024
15 Oktober 2024
13 Oktober 2024
11 Oktober 2024
8 Oktober 2024
8 Oktober 2024