Irox PE108N Bruksanvisning
Irox
Stegräknare
PE108N
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DEUTSCH | 1
Bedienungsanleitung
PE108N
2| DEUTSCH
DEUTSCH | 3
1. In nur 3 Startbereit !
1) Befestigen Sie den PE108N mit dem Clip
am Gurt/Hosenbund vor dem Körper auf
Höhe der Hüfte.
2) Drücken Sie die Taste „MODE” bis im
Display die Anzeige „WALK“ erscheint
3) Drücken und halten Sie die Taste „NEXT“
bis die Anzeige auf Null steht.
-> und los geht’s
Der Anzeige entnehmen Sie nun in der
mittleren Zeile die Anzahl Schritte und in
der untersten Zeile die dafür benötigte
Zeit.
Für weitere Information zum Gerät, lesen
Sie bitte die Bedienungseinleitung ganz
durch.
INHALTSVERZEICHNIS
1. In nur 3 3
2. Einführung 4
3. Den Schrittzähler richtig tragen 6
4. Eine Funktion (MODE) wählen 9
4.1 Die Funktion ZEIT (Time Mode) 10
4.2 Die Funktion SCHRITTZÄHLER
( Walk / Run Mode) 11
4.3. Die Funktion DATENSPEICHER
(Memory Mode) 14
4.4. Die Funktion PERSÖNLICHE DATEN
(User Data Mode) 15
4.5. Die Funktion SCHRITTGEBER
(Pace Mode) 18
4.6. Die Funktion WECKER (Alarm Mode) 19
4.7. Die Funktion STOPPUHR
(Stopwatch Mode) 20
5. Batteriewechsel 21
22
7. Support 23
ADJUST
“ADJUST”
4 | DEUTSCH
DEUTSCH | 5
2. Einführung
Der digitale Schrittzähler PE108N ist ein präzis-
es Instrument zur persönlichen Kontrolle der
Schritte beim Spazieren oder beim Laufen. Er
bietet zusätzliche Funktionen die Sie nutzen
können, aber nicht müssen.
Der Hauptgedanke eines Schrittzählers
ist, Ihnen bewusst zu machen, wie viele
Schritte Sie pro Tag gehen und Sie zu einem
gesunden zusätzlichen Bewegungs-Verhalten
zu motivieren.
Der Volksmund in Asien sagt: “Wer 1000
Schritte geht pro Tag, wird 100 Jahre alt”.
So einfach ist das leider nicht, jedoch
versuchen Sie jeden Tag 3000 Schritte extra
zum normalen Tagesablauf zu gehen, z.B. bei
einem bewussten und zügigen Abends-
paziergang. Sie werden sehen, die tägliche
Wiederholung bringt Ihnen gesundheitlich
viel und es macht auch Spass.
Die Schrittzähler ist ein mögliches Werkzeug
Ihrer Trainingsüberwachung. Eine weitere
Möglichkeit ist, Ihren Puls einzubeziehen.
Dazu bietet Ihnen Irox eine Auswahl and
Uhren mit Pulsmessung (www.irox.com), z.B.
die Irox Phan X2.
Die Hauptfunktionen des PE108N sind hier
aufgeführt und deren Handhabung werden
im einzelne auf den folgenden Seiten
beschrieben:
- Uhrzeit mit Datum
- Schrittzählung beim Gehen oder Laufen
(mit Distanz, kcal Verbrauch, Geh-Geschwin-
digkeit)
- Abspeicherung der Schrittzähler-Aufzeich-
nungen über 7 Tage
- Eingabe Ihrer persönlichen Daten (Alter, Ge-
wicht, Schrittlänge, Ziel-Schrittzahl pro Tag)
- akustischer Schrittgeber
- Wecker
- Stoppuhr
Der PE108N hat 4 Tasten:
MODE – Auswahl der Betriebsart
ADJUST – Wird zur Einstellung gebraucht
NEXT – Diverse Funktion (siehe Details bei
den Funktionen)
EL – Aktiviert die Anzeigenbeleuchtung
für ca. 3 Sekunden
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Irox |
| Kategori: | Stegräknare |
| Modell: | PE108N |
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