Nokia Steel HR Bruksanvisning
Nokia
Smartklocka
Steel HR
Läs nedan 📖 manual på svenska för Nokia Steel HR (50 sidor) i kategorin Smartklocka. Denna guide var användbar för 5 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare
Sida 1/50

EN-1
Nokia Steel HR
v3.0 | November, 2017
Nokia Steel HR
Activity - Sleep - Heart Rate
Installation and Operating Instructions

EN-2
Nokia Steel HR
v3.0 | November, 2017
Table of Contents
Minimum Requirements 4 ......................................................................................
Internet access 4 �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Smartphone or device 4 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������
OS version 4 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Nokia Health Mate® app version 4 ���������������������������������������������������������������������������������������
Description 5 ...............................................................................................................
Overview 5 �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Box Contents 5 ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Product description 6 ������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Watch screens description 6 �������������������������������������������������������������������������������������������������
Setting Up the Nokia Steel HR 7 ...........................................................................
Installing the Nokia Health Mate® App 7 ������������������������������������������������������������������������������
Installing my Nokia Steel HR 7 ����������������������������������������������������������������������������������������������
Setting the Time 18 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Wearing my Nokia Steel HR 19 ����������������������������������������������������������������������������������������������
Customizing the settings of my Nokia Steel HR 20 ........................................
Changing the screen order 20 �����������������������������������������������������������������������������������������������
Enabling notications ������������������������������������������������������������������������������������������������������� 21
Tracking my activity 23 ............................................................................................
Overview 23 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Checking my progress 23 ������������������������������������������������������������������������������������������������������
Changing my activity goal 24 ������������������������������������������������������������������������������������������������
Tracking my swimming sessions 25 ��������������������������������������������������������������������������������������
Tracking my sleep 26 ................................................................................................
Overview 26 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Retrieving my sleep data 26 ��������������������������������������������������������������������������������������������������
Setting an Alarm 27 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Tracking my heart rate 30 .......................................................................................
Overview 30 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Wearing my Nokia Steel HR 30 ����������������������������������������������������������������������������������������������

EN-3
Nokia Steel HR
v3.0 | November, 2017
Retrieving my heart rate data 30 ������������������������������������������������������������������������������������������
Getting more active 32 ...........................................................................................
Syncing your Data ............................................................................................... 35
Dissociating your Nokia Steel HR ....................................................................36
Cleaning and Maintenance 38 ...............................................................................
Cleaning my Nokia Steel HR 38 ���������������������������������������������������������������������������������������������
Charging the battery 38 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������
Replacing the Wristband 39 ��������������������������������������������������������������������������������������������������
Calibrating the Hands 40 �������������������������������������������������������������������������������������������������������
Updating the Firmware Version 41 ����������������������������������������������������������������������������������������
User Guide Copyright 43 ........................................................................................
Legal Notice 43 ..........................................................................................................
Personal Data 43 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Safety Instructions 44 .............................................................................................
Use and Storage 44 ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Heart Rate Measurement 44 �������������������������������������������������������������������������������������������������
Water Resistance 44 ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������
Service and Maintenance 44 �������������������������������������������������������������������������������������������������
Specications .......................................................................................................46
Document Release Overview 48 ...........................................................................
Warranty 49 ................................................................................................................
Regulatory Statements 50 .....................................................................................
Produktspecifikationer
Varumärke: | Nokia |
Kategori: | Smartklocka |
Modell: | Steel HR |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Nokia Steel HR ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Smartklocka Nokia Manualer

22 Augusti 2024

20 Augusti 2024
Smartklocka Manualer
- Smartklocka Samsung
- Smartklocka Xiaomi
- Smartklocka Casio
- Smartklocka LG
- Smartklocka Huawei
- Smartklocka Epson
- Smartklocka Garmin
- Smartklocka Motorola
- Smartklocka VTech
- Smartklocka Ade
- Smartklocka Acer
- Smartklocka Aiwa
- Smartklocka Alcatel
- Smartklocka Alpina
- Smartklocka Aligator
- Smartklocka Allview
- Smartklocka Amazfit
- Smartklocka Apple
- Smartklocka Archos
- Smartklocka ACME
- Smartklocka Suunto
- Smartklocka Silvercrest
- Smartklocka Nedis
- Smartklocka Pyle
- Smartklocka Livoo
- Smartklocka Manta
- Smartklocka Asus
- Smartklocka Beurer
- Smartklocka Calypso
- Smartklocka Renkforce
- Smartklocka Bushnell
- Smartklocka Overmax
- Smartklocka Niceboy
- Smartklocka Blaupunkt
- Smartklocka Diesel
- Smartklocka Lenovo
- Smartklocka Doro
- Smartklocka Denver
- Smartklocka Nilox
- Smartklocka Hama
- Smartklocka Emporio Armani
- Smartklocka Brigmton
- Smartklocka Sunstech
- Smartklocka Bryton
- Smartklocka Belesy
- Smartklocka TCL
- Smartklocka Microsoft
- Smartklocka Skagen
- Smartklocka Krüger And Matz
- Smartklocka Polar
- Smartklocka Fitbit
- Smartklocka SBS
- Smartklocka Soehnle
- Smartklocka Razer
- Smartklocka Mio
- Smartklocka Qilive
- Smartklocka Lamax
- Smartklocka Goclever
- Smartklocka Sigma
- Smartklocka Xblitz
- Smartklocka MyKronoz
- Smartklocka Runtastic
- Smartklocka Honor
- Smartklocka Naxa
- Smartklocka TomTom
- Smartklocka Umidigi
- Smartklocka Michael Kors
- Smartklocka Konig
- Smartklocka Mpman
- Smartklocka Trevi
- Smartklocka Technaxx
- Smartklocka IHealth
- Smartklocka Withings
- Smartklocka Valante
- Smartklocka Ematic
- Smartklocka Vivax
- Smartklocka Emporia
- Smartklocka Hannspree
- Smartklocka Tracer
- Smartklocka Fossil
- Smartklocka Tikkers
- Smartklocka OnePlus
- Smartklocka Iget
- Smartklocka COGITO
- Smartklocka Mondaine
- Smartklocka IGPSport
- Smartklocka MyPhone
- Smartklocka Ticwatch
- Smartklocka MOTA
- Smartklocka Pebble
- Smartklocka Jawbone
- Smartklocka Otium
- Smartklocka Oppo
- Smartklocka ORA
- Smartklocka Echo
- Smartklocka Martian
- Smartklocka ICE Watch
- Smartklocka Beafon
- Smartklocka SPC
- Smartklocka Geonaute
- Smartklocka Guardo
- Smartklocka Fen (Fit Electronics Nutrition)
- Smartklocka Ninetec
- Smartklocka Swisstone
- Smartklocka Crane
- Smartklocka Spotter
- Smartklocka One2track
- Smartklocka Sempre
- Smartklocka Sinji
- Smartklocka Kidswatch
- Smartklocka Realme
- Smartklocka OOQE
- Smartklocka Oregon Scientific
- Smartklocka Misfit
- Smartklocka Uwatch
- Smartklocka Setracker
- Smartklocka Immax
- Smartklocka SimWatch
- Smartklocka Xplora
- Smartklocka U8
- Smartklocka Kogan
- Smartklocka Forever
- Smartklocka Guess
- Smartklocka Jay-tech
- Smartklocka Lookit
- Smartklocka Veadigital
- Smartklocka Nordval
- Smartklocka Xlyne
- Smartklocka Quadro
- Smartklocka Prixton
- Smartklocka Scinex
- Smartklocka Merlin
- Smartklocka Armodd
- Smartklocka Stenlille
- Smartklocka NGM-Mobile
- Smartklocka Media-tech
- Smartklocka Fibian
- Smartklocka Lintelek
- Smartklocka Qlokkie
- Smartklocka Perfect Choice
- Smartklocka Smartbook
- Smartklocka Galesto
- Smartklocka Canyon
- Smartklocka KoreHealth
- Smartklocka METAWATCH
- Smartklocka X-unknown
- Smartklocka Kronoz
- Smartklocka FlinQ
- Smartklocka X-WATCH
- Smartklocka BEMI
- Smartklocka Mega P
- Smartklocka Motus
- Smartklocka Lifetrak
- Smartklocka JTC Jay-Tech
- Smartklocka MiTone
- Smartklocka Oura
- Smartklocka Cubot
- Smartklocka Leotec
- Smartklocka Bauhn
- Smartklocka Papago
- Smartklocka Kiprun
- Smartklocka Time 2
- Smartklocka INOC
- Smartklocka Dfit
- Smartklocka IZZO Golf
- Smartklocka Quazar
- Smartklocka Bea-fon
- Smartklocka Oromed
- Smartklocka IOPLEE
- Smartklocka DCU
- Smartklocka Mibro
- Smartklocka GlobalSat
- Smartklocka Spacetalk
- Smartklocka XCOAST
- Smartklocka Yamazen
Nyaste Smartklocka Manualer

2 April 2025

1 April 2025

28 Mars 2025

5 Mars 2025

3 Mars 2025

27 Februari 2025

27 Februari 2025

27 Februari 2025

27 Februari 2025

21 Februari 2025