Horizon Fitness Elite 3.1B Bruksanvisning
Horizon Fitness
Cykeltränare
Elite 3.1B
Läs nedan 📖 manual på svenska för Horizon Fitness Elite 3.1B (38 sidor) i kategorin Cykeltränare. Denna guide var användbar för 5 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare
Sida 1/38
ELITE SERIES
2.1B
3.1B
Upright User’s Guide
CAUTION
Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment.
Save this manual for future reference.
CAUTION
!
Table of Contents
IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ASSEMBLY (2.1B & 3.1B) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
UPRIGHT OPERATION & ADJUSTMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
CONSOLE FEATURES & DISPLAY (2.1B & 3.1B) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
PROGRAM PROFILES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
PROGRAM CHARTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
USING YOUR RACE PROGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
USING YOUR THR ZONE PROGRAMS 1 & 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
USING YOUR CUSTOM USER PROGRAMS 1 & 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
TROUBLESHOOTING & MAINTENANCE PROCEDURES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
COMMON PRODUCT QUESTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
CONDITIONING GUIDELINES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39
MONITORING YOUR HEART RATE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
HEART RATE CHART . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
DEVELOPING A FITNESS PROGRAM & WARM UP/COOL DOWN . . . . . . . . . . . . . .33
ACHIEVING YOUR FITNESS GOALS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
WEEKLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
MONTHLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36
LIMITED WARRANTY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .37
2
SAVE THESE INSTRUCTIONS
When using an electrical product, basic precautions should always be followed. Read all instructions
before using this exercise product.
WARNING!
To reduce the risk of burns, fire, electrical shock or injury to persons:
•Use this exercise product for its intended use as described in this user’s guide.
•Do not use attachments not recommended by the manufacture.
•Never drop or insert any object into any opening.
•Do not remove the upright bike’s side covers. Service should be performed only by an authorized
Horizon Fitness service provider.
•Never operate this upright bike if it has a damaged cord or plug, if it is not working properly, if it
has been damaged, or immersed in water.
•Keep the cord away from heated surfaces.
•Do not use outdoors.
•Only use the power cord provided with your Horizon Fitness upright bike.
•Never place the power cord under carpeting or place any object on top of the power cord, which
may pinch or damage it.
•Unplug your Horizon Fitness upright bike before moving it.
3
Important Precautions
WARNING
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Horizon Fitness |
| Kategori: | Cykeltränare |
| Modell: | Elite 3.1B |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Horizon Fitness Elite 3.1B ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Cykeltränare Horizon Fitness Manualer
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
Cykeltränare Manualer
- Cykeltränare Fysic
- Cykeltränare Garmin
- Cykeltränare Body Solid
- Cykeltränare BH Fitness
- Cykeltränare VirtuFit
- Cykeltränare Tunturi
- Cykeltränare Nautilus
- Cykeltränare Kettler
- Cykeltränare Bowflex
- Cykeltränare Costway
- Cykeltränare Domyos
- Cykeltränare True
- Cykeltränare Life Fitness
- Cykeltränare Capital Sports
- Cykeltränare York Fitness
- Cykeltränare Octane
- Cykeltränare Matrix
- Cykeltränare Flow Fitness
- Cykeltränare Tacx
- Cykeltränare Cardiostrong
- Cykeltränare Inspire
- Cykeltränare Schwinn
- Cykeltränare Spirit Fitness
- Cykeltränare Sole Fitness
- Cykeltränare Klarfit
- Cykeltränare DC Athletics
- Cykeltränare Horizon
- Cykeltränare NordicTrack
- Cykeltränare Lifespan
- Cykeltränare Gymform
- Cykeltränare Spokey
- Cykeltränare HMS Premium
- Cykeltränare One Fitness
- Cykeltränare Wahoo
- Cykeltränare Body Bike
- Cykeltränare Assault Fitness
- Cykeltränare Renpho
Nyaste Cykeltränare Manualer
21 Oktober 2024
26 September 2024
26 September 2024
25 September 2024
25 September 2024
25 September 2024
25 September 2024
25 September 2024
25 September 2024
25 September 2024