Horizon Fitness R52HR Bruksanvisning
Horizon Fitness
Cykeltränare
R52HR
Läs nedan 📖 manual på svenska för Horizon Fitness R52HR (36 sidor) i kategorin Cykeltränare. Denna guide var användbar för 9 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare
Sida 1/36
HZ SERIES
R52HR
Recumbent Bike User’s Guide
CAUTION
Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment.
Save this manual for future reference.
CAUTION
!
Table of Contents
IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
RECUMBENT OPERATION & ADJUSTMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
CONSOLE FEATURES & DISPLAY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
PROGRAM PROFILES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
USING YOUR RACE PROGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
USING YOUR THR ZONE 1 & 2 PROGRAMS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
USING YOUR CUSTOM USER 1 & 2 PROGRAMS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
PROGRAM CHARTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
MAINTENANCE & TROUBLESHOOTING PROCEDURES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
COMMON PRODUCT QUESTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
CONDITIONING GUIDELINES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
MONITORING YOUR HEART RATE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
HEART RATE CHART . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
DEVELOPING A FITNESS PROGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
WARM UP & COOL DOWN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
ACHIEVING YOUR FITNESS GOALS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
WEEKLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
MONTHLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
LIMITED WARRANTY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
2
SAVE THESE INSTRUCTIONS
When using an electrical product, basic precautions should always be followed. Read all instructions
before using this exercise product.
WARNING!
To reduce the risk of burns, fire, electrical shock or injury to persons:
•Use this exercise product for its intended use as described in this Owner's guide.
•Do not use attachments not recommended by the manufacturer.
•Never drop or insert any object into any opening.
•Do not remove the recumbent bike’s side covers. Service should be performed only by an authorized
Horizon Fitness service provider.
•Never operate this recumbent bike if it has a damaged cord or plug, if it is not working properly, if
it has been damaged, or immersed in water.
•Keep the cord away from heated surfaces.
•Do not use outdoors.
•Only use the power cord provided with your Horizon Fitness recumbent bike.
•Never place the power cord under carpeting or place any object on top of the power cord, which
may pinch or damage it.
•Unplug your Horizon Fitness recumbent bike before moving it.
3
Important Precautions
WARNING
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Horizon Fitness |
| Kategori: | Cykeltränare |
| Modell: | R52HR |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Horizon Fitness R52HR ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Cykeltränare Horizon Fitness Manualer
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
24 September 2024
Cykeltränare Manualer
- Cykeltränare Fysic
- Cykeltränare Garmin
- Cykeltränare Body Solid
- Cykeltränare BH Fitness
- Cykeltränare VirtuFit
- Cykeltränare Tunturi
- Cykeltränare Nautilus
- Cykeltränare Kettler
- Cykeltränare Bowflex
- Cykeltränare Costway
- Cykeltränare Domyos
- Cykeltränare True
- Cykeltränare Life Fitness
- Cykeltränare Capital Sports
- Cykeltränare York Fitness
- Cykeltränare Octane
- Cykeltränare Matrix
- Cykeltränare Flow Fitness
- Cykeltränare Tacx
- Cykeltränare Cardiostrong
- Cykeltränare Inspire
- Cykeltränare Reebok
- Cykeltränare Schwinn
- Cykeltränare Spirit Fitness
- Cykeltränare Sole Fitness
- Cykeltränare Klarfit
- Cykeltränare DC Athletics
- Cykeltränare Horizon
- Cykeltränare NordicTrack
- Cykeltränare Lifespan
- Cykeltränare Merax
- Cykeltränare Gymform
- Cykeltränare Spokey
- Cykeltränare HMS Premium
- Cykeltränare Bkool
- Cykeltränare One Fitness
- Cykeltränare Wahoo
- Cykeltränare Bladez
- Cykeltränare Body Bike
- Cykeltränare FreeMotion
- Cykeltränare Assault Fitness
- Cykeltränare Renpho
Nyaste Cykeltränare Manualer
21 Oktober 2024
26 September 2024
26 September 2024
25 September 2024
25 September 2024
25 September 2024
25 September 2024
25 September 2024
25 September 2024
25 September 2024