Sportop B860i Bruksanvisning

Sportop Motionscykel B860i

Läs nedan 📖 manual på svenska för Sportop B860i (6 sidor) i kategorin Motionscykel. Denna guide var användbar för 9 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare

Ladda ner PDF

Sida 1/6

Sportop B860i Hometrainer

Gebruikershandleiding

Versie 1.0

Plug de adapter in de achterzijde van de hometrainer en sluit deze aan op het stroomnet. U hoort nu een

lange piep en het LCD scherm zal oplichten.

U ziet vervolgens de tijd knipperen. Stel de huidige tijd in door aan de draaiknop te draaien en te bevestigen

met enter (indrukken van de draaiknop)

U komt vervolgens in het hoofdmenu terecht.

Hoofdmenu

Vanuit het hoofdmenu kunt u bepalen voor wat voor programma u kiest.

Druk 1 x op enter om het hoofdmenu te activeren. Vervolgens kunt u met de draaiknop voor een programma's

kiezen. U kunt kiezen uit:

1. Manual (P-1)

2. Beginner (P-2)

3. Advance (P-3)

4. Sporty (P-4)

5. Cardio HRC (P-5)

6. Watt (P-6)

Verderop in de gebruiksaanwijzing staan de programma's uitgelegd.

Direct starten

Wanneer u direct wilt starten met trainen, zonder iets te hebben ingesteld gebruikt u het manual programma.

Selecteer het manual programma door aan de draaiknop te draaien zodat MANUAL op het LCD scherm verlicht

wordt en druk op enter (indrukken van de draaiknop) . Druk vervolgens op start en de tijd begint te lopen. U

kunt nu, mocht u dat willen, de weerstand aanpassen door aan de draaiknop te draaien.

LCD scherm

Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Op het LCD scherm kunt u zien wat u instelt en u kunt er

uw trainingen en trainingswaarden op aflezen.

Het volgende wordt op het LCD scherm weergegeven:

Speed (Snelheid)

RPM (Omwentelingen per minuut)

Time (Tijd)

Watt (Wattage)

Distance (Afstand)

Calories (Calorieverbruik)

Pulse (Hartslag)

Load (weerstand)

Werking toetsen

Start/Stop

U kunt met deze toets een training starten of stoppen. Wanneer u tijdens een programma op de stop toets

drukt, pauzeert de training. Om verder te gaan met de training drukt u op de start toets. Om de training te

beëindigen en terug te keren naar het hoofdmenu druk op de reset toets.

Reset

Via de reset toets kunt u terugkeren naar het hoofdmenu. Als er een programma actief is dient u eerst op de

stop toets te drukken om via de reset toets terug te keren naar het hoofdmenu.

Total reset

Voor een total reset, kunt u deze knop gebruiken. U keer dan helemaal terug naar het begin scherm waar u de

tijd in kunt stellen.

Enter

Dit is de draaiknop die in het midden op uw computerpaneel zit. Het handige aan deze knop is dat u snel uw

instellingen aan kunt passen door aan de knop te draaien. Door op de knop te drukken gebruikt u de enter

functie van de knop.

Tijdens het programma kunt u de draaiknop gebruiken om de weerstand te verhogen of te verlagen.

Recovery

Hiermee activeert u het recovery programma. Dit is een functie die uw conditie test. De conditietest kunt u

activeren door tijdens het trainen op de RECOVERY knop te drukken. U dient er wel voor te zorgen dat u een

borstband om heeft tijdens de test. De tijd zal gaan lopen vanaf de 01:00 naar de 00:00. Wanneer de minuut

voorbij is, zal het resultaat op het scherm worden weergegeven, van F1 t/m F6. De resultaten houden het

volgende in:

Conditieniveau

•F1 = Uitmuntend

•F1 – F2 = Zeer goed

•F2 – F2,9 = Goed

•F3 – F3,9 = Gemiddeld

•F4 – F5,9 = Onder het gemiddelde

•F6 = Slecht

Hartslag

Om gebruik te kunnen maken van de hartslagfuncties dient u een borstband om te hebben, of de daarvoor

bestemde handvatten vast te houden. Wilt u uw hartslag meten via de handvatten, klem uw handen dan op

de metalen plaatjes op de handvatten. Wilt u de hartslag meten via de borstband, zorg dan eerst dat u de

binnenzijde van de borstband (deze die contact met uw huid maakt) bevochtigd en bevestig de hartslagband

daarna vlak onder uw borst. De ingebouwde ontvanger in de fietscomputer zal nu uw hartslag op het LCD

scherm weergeven.

De Programma's

Manual (P-1)

Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende

het trainen handmatig de weerstand aanpassen.

U kunt vooraf een trainingstijd, afstand, calorieverbruik of maximale hartslag instellen. Als u tijdens het

programma een instelling aan wilt passen kan dat door op de stop toets te drukken en vervolgens met gebruik

van de enter toets kunt u naar de gewenste instelling om deze met de draaiknop aan te passen. Om weer

verder te gaan druk op start. Voor het instellen van trainingswaarden zie verderop in de gebruiksaanwijzing

bij: Programma starten.

Produktspecifikationer

Varumärke:	Sportop
Kategori:	Motionscykel
Modell:	B860i
Enhetsplacering:	Vrijstaand
Typ av operation:	Touch
Färg på produkten:	Zwart
Inbyggd display:	Ja
Vikt:	4700 g
Bredd:	340 mm
Djup:	340 mm
Höjd:	290 mm
Antal program:	7
Sladdlängd:	1 m
Avtagbar bricka:	Ja
Tillgångar:	1400 W
På / Av knapp:	Ja
Delar som tål diskmaskin:	Ja
Antihalkfötter:	Ja
Skålmaterial:	Roestvrijstaal
Konstruktionstyp:	Enkel
Överhettningsskydd:	Ja
Innehåll:	3.2 l
Fritös kapacitet:	- kg
Friteringsfunktion:	Ja
Bakfunktion:	Ja
Digitala timmar:	Ja
Coola handtag:	Ja
AC-ingångsspänning:	220 V
AC-ingångsfrekvens:	60 Hz
Typ produkt:	Heteluchtfriteuse
Type beeldscherm:	LCD
Non-stick innerpanna:	Ja