Suunto M4 Bruksanvisning
Suunto
Pulsmätare
M4
Läs nedan 📖 manual på svenska för Suunto M4 (51 sidor) i kategorin Pulsmätare. Denna guide var användbar för 14 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare
Sida 1/51
SUUNTO M4
คู่มือผู้ใช้
th
1 ความปลอดภัย................................................................ 5
ชนิดของข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย: ............................. 5
ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย:....................................... 5
2 ยินดีต้อนรับ...................................................................7
3 ไอคอนและส่วนต่าง ๆ บนหน้าจอ............................................ 9
4 การใช้งานปุุมต่าง ๆ......................................................... 10
5 เริ่มต้นการใช้งาน............................................................ 12
5.1 การประมาณการระดับของสมรรถภาพของคุณ ................. 13
6 การใช้ไฟพื้นหลังและการล็อคปุุม........................................... 15
7 การสวมเข็มขัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจ .................................. 16
8 การเริ่มออกกาลังกาย....................................................... 18
9 ขณะออกกาลังกาย.......................................................... 20
9.1 ขณะออกกาลังกายที่แนะนา..................................... 21
10 ตัวอย่างโปรแกรมการออกกาลังกายรายสัปดาห์: ตั้งแต่ระดับอ่อนแอไปจนถึง
ระดับดีเลิศ..................................................................... 22
11 หลังจากออกกาลังกาย..................................................... 23
11.1 หลังจากออกกาลังกายด้วยอัตราการเต้นของหัวใจ ............ 23
11.2 หลังจากออกกาลังกายโดยไม่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ. 24
12 อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักและการทดสอบสมรรถภาพ .............. 26
12.1 การทดสอบระดับของสมรรถภาพของคุณ ..................... 26
12.2 การทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ................... 28
13 การตรวจทานแผนและประวัติ.............................................29
13.1 แผนการออกกาลังกาย......................................... 30
13.2 ประวัติและแนวโน้ม............................................ 31
13.3 การออกกาลังกายก่อนหน้านี้...................................31
2
14 การปรับการตั้งค่า.......................................................... 33
การตั้งค่าส่วนตัวและเวลา............................................ 33
ชนิดของเป้าหมาย....................................................34
การตั้งค่าทั่วไป....................................................... 34
การจับคูู .............................................................. 35
14.1 การตั้งค่าเบื้องต้นและโหมดสลีป............................... 35
14.2 การรีเซ็ต Suunto M4......................................... 36
14.3 การเปลี่ยนภาษา................................................37
14.4 การใช้การปลุก ................................................. 37
15 การเชื่อมต่อกับเว็บ........................................................ 39
16 การจับคููเข็มขัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ................................ 40
16.1 การแก้ไขปัญหา................................................ 41
17 การดูแลและการบารุงรักษา................................................ 42
17.1 การเปลี่ยนแบตเตอรี่........................................... 42
17.2 การเปลี่ยนแบตเตอรี่ของเข็มขัดวัดอัตราการเต้นของหัวใจ....44
18 ข้อมูลจาเพาะ.............................................................. 45
18.1 ข้อมูลจาเพาะด้านเทคนิค...................................... 45
18.2 เครื่องหมายการคา............................................. 46
18.3 ลิขสิทธิ์......................................................... 46
18.4 การตรงตามมาตรฐานของ FCC...............................47
18.5 ประกาศเกี่ยวกับสิทธิบัตร...................................... 47
19 การรับประกัน.............................................................. 48
ระยะเวลารับประกัน..................................................48
ข้อยกเว้นและข้อจากัด............................................... 48
การเข้าใช้บริการการรับประกันของ Suunto......................... 49
3
th
Produktspecifikationer
| Varumärke: | Suunto |
| Kategori: | Pulsmätare |
| Modell: | M4 |
Behöver du hjälp?
Om du behöver hjälp med Suunto M4 ställ en fråga nedan och andra användare kommer att svara dig
Pulsmätare Suunto Manualer
19 Oktober 2024
24 Augusti 2024
Pulsmätare Manualer
- Pulsmätare Braun
- Pulsmätare Garmin
- Pulsmätare Maxxus
- Pulsmätare Pyle
- Pulsmätare Beurer
- Pulsmätare Timex
- Pulsmätare Bushnell
- Pulsmätare Lanaform
- Pulsmätare Medisana
- Pulsmätare Omron
- Pulsmätare Terraillon
- Pulsmätare BBB
- Pulsmätare Bowflex
- Pulsmätare Polar
- Pulsmätare Magellan
- Pulsmätare Homedics
- Pulsmätare Sanitas
- Pulsmätare Domyos
- Pulsmätare Mio
- Pulsmätare Christopeit
- Pulsmätare Rossmax
- Pulsmätare Sigma
- Pulsmätare Runtastic
- Pulsmätare Flow Fitness
- Pulsmätare Lezyne
- Pulsmätare Iriver
- Pulsmätare Wahoo Fitness
- Pulsmätare Echowell
- Pulsmätare Dexford
- Pulsmätare Ranex
- Pulsmätare IGPSport
- Pulsmätare CicloSport
- Pulsmätare Pro-form
- Pulsmätare Digi-tech
- Pulsmätare Oregon Scientific
- Pulsmätare BBB Cycling
- Pulsmätare Osynce
- Pulsmätare Fusion Sport
- Pulsmätare Ciclo
Nyaste Pulsmätare Manualer
7 Januari 2025
24 Oktober 2024
6 Oktober 2024
23 September 2024
23 September 2024
21 September 2024
19 September 2024
18 September 2024
16 September 2024
15 September 2024