Polar F1 Bruksanvisning

Polar Sportklocka F1

Läs nedan 📖 manual på svenska för Polar F1 (19 sidor) i kategorin Sportklocka. Denna guide var användbar för 3 personer och betygsatt med 4.5 stjärnor i genomsnitt av 2 användare

Ladda ner PDF

Sida 1/19

GEBRAUCHSANLEITUNG

USER MANUAL

MANUEL D'UTILISATION

GEBRUIKSAANWIJZING

MANUAL DEL USARIO

MANUAL DO USUÁRIO

MANUALE D'USO

F1/F2 Herzfrequenz-Messgerät

F1/F2 Heart Rate Monitor

Cardiofréquencemètre F1/F2

F1/F2 Hartslagmeter

Monitor de ritmo cardíaco F1/F2

Monitor de Freqüência

Cardíaca F1/F2

F1/F2 Cardiofrequenzimetro

Manufactured by

Polar Electro Oy

Professorintie 5

FIN-90440 KEMPELE

Tel +358 8 5202 100

Fax +358 8 5202 300

www.polar.fi

17922832.00 DEU/ENG/FRA/NLD/ESP/PRT/ITA B

DEUTSCH ...............................................3

ENGLISH..............................................20

FRANÇAIS............................................37

NEDERLANDS.......................................54

ESPAÑOL .............................................71

PORTUGUÊSE.......................................88

ITALIANO ...........................................105

F1 F2

54 NEDERLANDS

Gefeliciteerd met de aanschaf van deze nieuwe Polar

hartslagmeter. De Polar F1/F2 hartslagmeter is een eenvoudige

hartslagmeter die geschikt is voor beginners en ideaal is om een

aantal redenen:

• De hartslagmeter herinnert u eraan dat u ten minste 30

minuten per dag moet trainen.

• Tijdens de training geeft de hartslagmeter de hartslag

en de trainingsduur weer.

• Met de hartslagmeter kunt u na elke sessie uw

gemiddelde hartslag en de totale tijd controleren.

• Een groot, goed leesbaar display.

• Een compact ontwerp.

• Alle functies zijn toegankelijk via één knop.

"Aanbevelingen van experts bevestigen dat lichaamsbeweging

regelmatig nodig is voor een betere gezondheid. Volgens de

meest recente aanbevelingen krijgen mensen van alle leeftijden

het volgende advies: minimaal 30 minuten lichaamsbeweging

met een gemiddelde intensiteit (zoals wandelen in een snel

tempo) op de meeste, en liefst alle, dagen van de week.

Daarnaast wordt erkend dat de meeste mensen een betere

gezondheid krijgen als ze zorgen voor lichaamsbeweging met

een zwaardere intensiteit en een langere duur."

U.S. Department of Health and Human Services. Lichaamsbeweging en

gezondheid: Een rapport van de Surgeon General. Atlanta, Algemene

vergadering: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for

Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease

Prevention and Health Promotion, 1996; 2:6.

Waarom zou u een hartslagmeter moeten gebruiken?

• Met een hartslagmeter kunt u in uw eigen, ideale

tempo trainen.

• Het werkt motiverend als u uw eigen vorderingen kunt

bijhouden en meten.

• Een hartslagmeter zorgt in een beperkte tijd voor de

beste trainingsresultaten.

• Een hartslagmeter geeft u objectieve informatie. Traint

u wel goed? Maakt u vorderingen?

• Een hartslagmeter geeft u direct feedback en is om

die reden een ideale trainingspartner voor u.

Met de Polar F1/F2 hartslagmeter kunt u op een betrouwbare en

handige manier uw hartslag meten. De hartslagmeter is net zo

nauwkeurig als een elektrocardiogram (ECG). Op de pols unit

kunt u handig uw hartslag zien tijdens het lopen, zwemmen,

langlaufen, enzovoort zonder dat uw trainingstempo wordt

onderbroken. Bovendien vertrouwen topsporters en amateurs al

tientallen jaren op de informatie van hun hartslagmeter.

Waarom zou u dat dan niet doen?

Lees verder als u wilt weten hoe u optimaal gebruik kunt maken

van uw nieuwe trainingsmaatje.

Produktspecifikationer

Varumärke:	Polar
Kategori:	Sportklocka
Modell:	F1
Färg på produkten:	Zwart
Blåtand:	Ja
På / Av knapp:	Ja
Anslutningsteknik:	Draadloos
Genomsnittlig effekt:	100 W
Volymkontroll:	Draaiknop
Rekommenderad användning:	Universeel
Impedans:	- Ohm
Lämplig för utomhusbruk:	Nee
Ljudutgångskanaler:	2.0 kanalen
Högtalarplacering:	Floor, Tabletop/bookshelf
Antal förare:	2
Bashögtalare:	Ja
Frekvensomfång:	50 - 20000 Hz
AUX ingång:	Ja
Typ av högtalare:	2-weg
Förstärkare:	Ingebouwd
Diameter woofer:	130 mm
Antal basförare:	1
Diameter högtonenhögtalare:	25 mm
Antal diskantdrivrutiner:	1
Tweeter:	Ja